Филипинска кисела свинска супа с тамаринд (Синиганг на бабой)

Супа 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
949kcal
46gПротеин
98gВъглехидрати
37gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 800 g свински ребра
  • 2000 ml вода
  • 1 бр. кромид лук
  • 3 бр. домати
  • 3 с.л. паста от тамаринд
  • 3 с.л. рибен сос
  • 1 щипка сол
  • За зеленчуците
  • 1 бр. дайкон
  • 8 бр. бамя
  • 100 g зелен фасул
  • 2 бр. чили
  • 1 връзка воден спанак
  • За поднасяне
  • 400 g жасминов ориз
  • 1 с.л. рибен сос
Описание

1. Разделете ребрата по костите и кипнете с водата, нарязаните на четвъртини лук и домати; оберете пяната, после варете на слаб огън 1 час, докато месото омекне.

2. Добавете тамариндовата паста, рибния сос и солта, посочени за супата, и опитайте: супата трябва да е подчертано кисела – при нужда добавете още тамаринд.

3. Добавете нарязания на полумесеци дайкон и варете 8 минути.

4. Добавете бамята, нарязания зелен фасул и целите люти чушки и варете още 4–5 минути.

5. Накрая сложете водния спанак (или спанака) в супата, отстранете от огъня и оставете 1 минута да спадне.

6. Междувременно сварете ориза според опаковката. Поднесете супата гореща с ориза на пара и малка купичка рибен сос за топене на месото.

Съвет: Една от най-обичаните супи на Филипините, чиято характерна киселинност идва от тамаринда. Любима утеха във филипинските домове в дъждовни дни; приготвя се и със скариди (синиганг на хипон).

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.