Filippinsk syltet grønn papaya (Atchara)

Syltet 40 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
194kcal
2gProtein
46gKarbohydrater
0gFett
Ingredienser
  • Til grønnsakene
  • 1 stk. grønn papaya
  • 1 stk. gulrot
  • 1 stk. paprika
  • 1 stk. gul løk
  • 30 g ingefær
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 ss salt
  • Til laken
  • 300 ml eddik
  • 150 g sukker
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Skrell den grønne papayaen, fjern frøene og riv den grovt eller skjær den i syltynne strimler.

2. Arbeid den revne papayaen sammen med 2 spiseskjeer salt, la stå i 1 time, skyll deretter med kaldt vann og press kraftig ut væsken i et kjøkkenhåndkle.

3. Skjær gulroten i tynne strimler, paprikaen og løken i tynne skiver og ingefæren i fyrstikktynne strimler; skjær hvitløken i skiver.

4. Kok opp eddiken med sukker, salt og hel pepper og kok til sukkeret er helt oppløst; avkjøl deretter til lunkent.

5. Bland papayaen og grønnsakene, legg dem lagvis i utkokte glass og hell på den lunkne laken til den dekker.

6. Lukk glassene og la trekke i kjøleskapet i minst én dag; server til grillet kjøtt og stekte retter.

Tips: Et uunnværlig syrlig tilbehør til fet, stekt mat (lechon, stekt fisk) på Filippinene. Oppbevar i kjøleskapet og spis innen to dager; har du ikke grønn papaya, kan du også bruke fast, umoden knutekål.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.