ไก่อโดโบฟิลิปปินส์ซีอิ๊วน้ำส้มสายชู (Adobong manok)

อาหารจานหลัก 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
478kcal
43gโปรตีน
7gคาร์โบไฮเดรต
29gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไก่
  • 1000 g ขาไก่
  • 100 ml ซีอิ๊ว
  • 80 ml น้ำส้มสายชู
  • 8 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 150 ml น้ำ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

การเตรียม: ตักอาหารสุกออกจากน้ำต้ม ทำให้เย็นเร็วในภาชนะตื้น แยกน้ำต้มเป็นส่วนเล็กให้เย็นเร็วเช่นกัน เข้าตู้เย็นทั้งสองอย่างภายในสองชั่วโมง เก็บที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C และใช้ภายในสองวัน

1. ตัดขาไก่ที่ข้อเป็นสองส่วน ใส่หม้อคลุกซีอิ๊ว กระเทียมบดครึ่งหนึ่ง ใบกระวาน และพริกไทยโขลกหยาบ หมัก 30 นาที

2. เติมน้ำลงไก่พร้อมน้ำหมัก ต้มให้เดือดแล้วเติมน้ำส้มสายชู อย่าคน 2–3 นาทีเพื่อให้รสฉุนระเหย

3. ปิดฝาต้มไฟอ่อน 30 นาทีจนไก่นุ่ม

4. ตักไก่ขึ้น เคี่ยวซอสไฟแรงลดครึ่งหนึ่ง ปรุงน้ำตาล

5. เจียวกระเทียมที่เหลือหั่นหยาบกับน้ำมันในกระทะจนเหลืองทอง ใส่ไก่จี่ทุกด้านให้สีขึ้น

6. ใส่ไก่กลับลงซอสเคี่ยว คลุกแล้วเสิร์ฟกับข้าวมาก ๆ โรยกระเทียมเจียว

เคล็ดลับ: เป็นอาหารประจำชาติฟิลิปปินส์อย่างไม่เป็นทางการ รสเปรี้ยวเค็มกระเทียม แต่น้ำส้มสายชูเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้เก็บได้นาน ทุกครอบครัวมีสูตรของตัวเอง ใส่กะทิเป็นอโดโบซากาตาจะยิ่งเป็นครีม

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ