Филипинско пилешко адобо во соја-сос со оцет (Adobong manok)

Главно јадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
478kcal
43gПротеини
7gЈаглехидрати
29gМасти
Состојки
  • За пилешкото
  • 1000 g пилешки бут
  • 100 ml соја сос
  • 80 ml оцет
  • 8 чешне лук
  • 3 пар. ловоров лист
  • 1 ч.л. црн пипер
  • 1 ч.л. шеќер
  • 150 ml вода
  • 2 с.л. масло за готвење
Опис

Подготовка: Извади го свареното јадење од течноста и брзо излади го во плиток сад, а течноста одделно во мали порции. Стави ги двете во фрижидер во рок од два часа, чувај на најмногу 4 °C и употреби во рок од два дена.

1. Преполови ги пилешките батаци со карабатаци кај зглобот и измешај во тенџере со соја-сосот, половина од згмечениот лук, ловоровите листови и грубо толчениот бибер; маринирај 30 минути.

2. Прелиј го пилешкото со маринадата со водата, зоври, па додај го оцетот; тогаш НЕ мешај 2–3 минути за острината на оцетот да испари.

3. Вари поклопено на тивок оган 30 минути, додека месото омекне.

4. Извади го пилешкото, сведи го сосот на половина на силен оган и зачини со шеќерот.

5. Во тава во маслото пржи го преостанатиот грубо сечкан лук до златнокафеава боја, па запечи ги во него и парчињата пилешко од сите страни.

6. Врати го пилешкото во редуцираниот сос, измешај и послужи со многу ориз, посипано со пржениот лук.

Совет: Неофицијално национално јадење на Филипините: киселкасто, солено и со лук, но оцетот сам по себе не го прави трајно. Секое семејство има своја верзија; со кокосово млеко (адобо са гата) е уште покремасто.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.