ซุปครีมเกาลัด

ซุป 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
521kcal
5gโปรตีน
66gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg เกาลัด
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 3 dkg เนย
  • 7 dl น้ำสต๊อกผัก
  • 2 dl ครีม
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทย
คำอธิบาย

1. ผัดหัวหอมหั่นเต๋าและแครอตหั่นแว่นในเนยในหม้อจนหัวหอมใส

2. ใส่เกาลัดที่ทำความสะอาดและหั่นแล้ว ผัดรวมกันไม่กี่นาที

3. เติมน้ำสต๊อกผัก ปรุงเกลือและพริกไทย ปิดฝาต้มประมาณ 25 นาทีจนเกาลัดนุ่มเต็มที่

4. ใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นให้เป็นครีมเนียน

5. ผสมครีมแล้วต้มรวมกันให้เพิ่งเดือด เติมเกลือตามชอบ

6. เสิร์ฟร้อนโดยราดครีมเพิ่มเล็กน้อย

เคล็ดลับ: เกาลัดให้ความหวานอ่อนและเนื้อครีมจากแป้ง ซุปจะเนียนเหมือนกำมะหยี่เมื่อเกาลัดสุกดีและปั่นจนเนียน ปิดท้ายด้วยลูกจันทน์เทศหนึ่งหยิบมือหรือเกาลัดคั่วสองสามชิ้นก็ดีมาก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ