ฟลานลูกพรุนแบบเบรอตาญ (ฟาร์เบรอตง)

ของหวาน 70 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
531kcal
16gโปรตีน
92gคาร์โบไฮเดรต
13gไขมัน
ส่วนผสม
  • 10 g เนย
  • 20 dkg ลูกพรุน
  • 5 dl นม
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 12 dkg แป้ง
  • 12 dkg น้ำตาล
  • 1 ชิ้น ฝักวานิลลา
คำอธิบาย

1. แช่ลูกพรุนในน้ำอุ่นเล็กน้อยหรือชาจนนุ่ม แล้วสะเด็ด

2. ทาภาชนะทนไฟด้วยเนย 10 g

3. ตีไข่กับน้ำตาลให้ฟู ใส่แป้งและเกลือหนึ่งหยิบมือ

4. ค่อย ๆ ผสมนมลงไป ปรุงด้วยเมล็ดจากฝักวานิลลาผ่าตามยาวจนได้แป้งเหลวเนียน

5. เรียงลูกพรุนที่ก้นภาชนะแล้วเทแป้งราด

6. อบที่ 190 °C ประมาณ 45 นาทีจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลทองเข้มและด้านในข้นคล้ายฟลาน เสิร์ฟอุ่นเล็กน้อยหรือเย็น

เคล็ดลับ: ฟาร์เบรอตงเป็นฟลานไข่กับนมเนื้อแน่น อาหารคลาสสิกอบอุ่นใจของครัวเบรอตาญ การแช่ลูกพรุนก่อนทำให้ฉ่ำ ใส่รัมเล็กน้อยในน้ำแช่เพื่อเพิ่มกลิ่นได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ