Bretonischer Pflaumen-Flan (Far breton)

Dessert 70 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
513kcal
16gEiweiß
92gKohlenhydrate
11gFett
Beschreibung

1. Weiche die Backpflaumen in lauwarmem Wasser (oder Tee) ein, bis sie weich werden, und lass sie dann abtropfen.

2. Butter eine feuerfeste Form großzügig aus.

3. Rühre die Eier mit dem Zucker schaumig und gib das Mehl und eine Prise Salz dazu.

4. Verrühre die Milch nach und nach mit der Masse und würze sie mit dem Mark der aufgeschlitzten Vanilleschote, bis ein glatter, flüssiger Teig entsteht.

5. Ordne die Backpflaumen auf dem Boden der Form an und gieße den Teig darüber.

6. Backe alles bei 190 °C etwa 45 Minuten, bis die Oberfläche tief goldbraun und das Innere dicht und flanartig ist; serviere ihn lauwarm oder kalt.

Tipp: Der Far breton ist ein dichter Eier-Milch-Flan, ein herzerwärmender Klassiker der bretonischen Küche – das vorherige Einweichen der Backpflaumen macht ihn saftig. Verwende ruhig etwas Rum im Einweichwasser für den Duft.

Zutaten
  • 20 dkg Backpflaumen
  • 5 dl Milch
  • 4 db Ei
  • 12 dkg Mehl
  • 12 dkg Zucker
  • 1 db Vanilleschote
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