1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 200 °C ใส่ไทม์และเลมอนแว่นสองสามชิ้นในช่องท้องปลาซีบาสที่ทำความสะอาดแล้ว
2. ผสมเกลือทะเลหยาบกับไข่ขาวตีจนมีลักษณะเหมือนทรายเปียก
3. เกลี่ยส่วนผสมเกลือครึ่งหนึ่งรองบนถาด วางปลาแล้วใช้เกลือที่เหลือคลุมปิดให้มิดทั้งหมด
4. อบประมาณ 30-35 นาทีจนเปลือกเกลือแข็งและแห้งเป็นสีทอง
5. นำออกจากเตาพักไม่กี่นาที แล้วทุบเปลือกเกลือแข็งให้แตกและค่อย ๆ แกะออก
6. ลอกหนังปลา ตักเนื้อปลาแล่ใส่จาน ราดน้ำมันมะกอกแล้วเสิร์ฟกับพริกไทยเล็กน้อย
เคล็ดลับ: เปลือกเกลือกักความชื้น ทำให้ปลาฉ่ำมากและเค็มเพียงพอดี ไม่ต้องเติมเกลืออีก ใช้ปลาทั้งตัวที่ควักไส้แล้วจึงได้ผลดี เสิร์ฟกับเลมอนสดและน้ำมันมะกอกคุณภาพดีจึงจะครบเครื่อง
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ