Бранцин печен у соли (Bar en croûte de sel)

Главно јело 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
184kcal
22gПротеини
3gУгљени хидрати
9gМасти
Састојци
  • 1 ком. бранцин
  • 200 dkg крупна морска со
  • 4 ком. беланце
  • 1 ком. лимун
  • 2 чај. каш. мајчина душица
  • 2 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. бибер
Опис

1. Загрејте рерну на 200 °C. У трбушну дупљу очишћеног бранцина ставите мајчину душицу и неколико колутова лимуна.

2. Помешајте крупну морску со са умућеним беланцетом док не добијете текстуру влажног песка.

3. Половину мешавине соли распоредите по плеху као подлогу, ставите рибу преко ње и потпуно прекријте и затворите преосталом сољу.

4. Пеците око 30-35 минута, док слани омотач не очврсне и осуши се до златне боје.

5. Извадите из рерне, оставите неколико минута да одстоји, па разбијте тврди слани омотач и пажљиво га уклоните.

6. Скините кожу рибе, пребаците филете на тањире, прелијте маслиновим уљем и послужите са мало бибера.

Савет: Слани омотач задржава влагу, па риба остаје невероватно сочна и тек благо слана – није потребно додатно сољење. Најбоље успева са целом рибом очишћеном од изнутрица. Најлепша је са свежим лимуном и добрим маслиновим уљем.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.