Flan Briotánach le prúnaí (Far breton)

Milseog 70 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
531kcal
16gPróitéin
92gCarbaihiodráití
13gSaill
Comhábhair
  • 10 g im
  • 20 dkg prúnaí
  • 5 dl bainne
  • 4 píosa ubh
  • 12 dkg plúr
  • 12 dkg siúcra
  • 1 píosa faighneog fanaile
Cur síos

1. Cuir na prúnaí ar maos in uisce bogthe (nó tae) go dtí go mbeidh siad bog, ansin taosc iad.

2. Cuir an 10 g ime ar mhias oigheann.

3. Buail na huibheacha leis an siúcra go cúrach agus cuir an plúr agus gráinnín salainn leo.

4. Measc an bainne isteach sa mheascán de réir a chéile agus blastáil le síolta an phoid fanaile scoilte é, go dtí go mbeidh fuidreamh mín leachtach agat.

5. Leag na prúnaí ar bhun na méise agus doirt an fuidreamh orthu.

6. Bácáil ag 190 °C ar feadh thart ar 45 nóiméad é go dtí go mbeidh an barr domhainórga agus an taobh istigh tiubh mar flan; riar bogthe nó fuar é.

Leid: Is flan tiubh uibheacha agus bainne é far breton, clasaic chompordach de chuid ealaín na Briotáine – déanann maos roimh ré na prúnaí súmhar. Is féidir beagán rum a chur san uisce maosaithe ar mhaithe leis an gcumhracht.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.