อาจาดแตงกวาไทย (Ajad)

รสเปรี้ยว 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
57kcal
1gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมอาจาด
  • 1 ชิ้น แตงกวา
  • 2 ชิ้น หอมแดง
  • 1 ชิ้น พริก
  • 1 มัด ผักชี
  • 100 ml น้ำส้มสายชูข้าว
  • 50 ml น้ำ
  • 3 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มน้ำส้มสายชูข้าว น้ำ น้ำตาล และเกลือในหม้อเล็กให้เดือด คนจนน้ำตาลละลาย พักเย็นสนิท

2. ผ่าแตงกวาตามยาวสี่ส่วนแล้วหั่นบาง

3. ซอยหอมแดงบางและพริกเป็นแว่น

4. ใส่แตงกวา หอมแดง และพริกในชาม ราดน้ำปรุงเย็น

5. พักอย่างน้อย 10 นาทีให้แตงกวาดูดรส

6. โรยใบผักชี เสิร์ฟถ้วยเล็กกับสะเต๊ะ ทอดมันข้าวโพด หรือเมนูปลาทอด

เคล็ดลับ: อาจาดหวานเปรี้ยวสดชื่นช่วยตัดอาหารมันทอดและย่าง โดยเฉพาะสะเต๊ะ เก็บน้ำปรุงในตู้เย็นอุณหภูมิไม่เกิน 4 °C และใช้ภายในสองวัน แต่หั่นแตงกวาใส่ใหม่เสมอให้คงกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ