Тайський огірковий салат-соління (Ajad)

Соління 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
57ккал
1gБілки
13gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • Для соління
  • 1 шт. огірок
  • 2 шт. цибуля-шалот
  • 1 шт. чилі
  • 1 пуч. коріандр
  • 100 мл рисовий оцет
  • 50 мл вода
  • 3 ст. л. цукор
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. У невеликій каструлі доведи до кипіння рисовий оцет, воду, цукор і сіль і помішуй, доки цукор не розчиниться; дай повністю охолонути.

2. Огірок розріж уздовж на чотири частини, потім — тонкими скибочками.

3. Шалот наріж тонкими скибочками, чилі — кружальцями.

4. Поклади огірок, шалот і чилі в миску й залий охолодженим маринадом.

5. Дай постояти щонайменше 10 хвилин, щоб огірок увібрав смаки.

6. Подавай у маленьких мисочках, посипавши листям коріандру, до сате, кукурудзяних оладок із каррі або смажених рибних страв.

Порада: Ajad — освіжальний, солодко-кислуватий супровід до жирних, смажених і грильованих страв, особливо до сате. Маринад зберігається в холодильнику 2 тижні, але огірок завжди нарізай свіжим, щоб він залишався хрустким.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.