Insalata Tajlandiża tal-ħjar imnaddfin (Ajad)

Imnaddfin 15 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
57kcal
1gProteina
13gKarboidrati
0gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-ħjar imnaddfin
  • 1 biċċa ħjara
  • 2 biċċa xalotta
  • 1 biċċa chilli
  • 1 qatta kosbor
  • 100 ml ħall tar-ross
  • 50 ml ilma
  • 3 mgħ. zokkor
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Għalli l-ħall tar-ross, l-ilma, iz-zokkor u l-melħ f'borma żgħira, u ħawwad sakemm iz-zokkor jinħall; ħalli jiksaħ kompletament.

2. Aqta' l-ħjar f'erba' mit-tul, imbagħad fi flieli rqaq.

3. Qatta' x-xalotti fi flieli rqaq u ċ-chilli fi ċrieki.

4. Poġġi l-ħjar, ix-xalotti u ċ-chilli fi skutella u ferra' l-likwidu kiesaħ fuqhom.

5. Ħalli joqgħod għal mill-inqas 10 minuti biex il-ħjar jieħu t-togħmiet.

6. Ferrex il-weraq tal-kosbor u servi fi skutelli żgħar mas-satay, il-frittelli tal-qamħirrum bil-curry jew platti tal-ħut moqli.

Parir: L-ajad huwa akkumpanjament frisk, ħelu u kemxejn qares għall-ikel xaħmi, moqli u grilled, speċjalment is-satay. Żomm il-likwidu fil-friġġ f'mhux aktar minn 4 °C u użah fi żmien jumejn, iżda dejjem qatta' l-ħjar frisk fih biex jibqa' jqarmeċ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.