越南番茄酱烧豆腐(Đậu sốt cà chua)

配菜 25 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
378kcal
16gfehérje
20gszénhidrát
17gzsír
描述

1. 将炸豆腐切成 2–3 cm 的块;如果不够脆,在油中将各面快速煎一下后取出。

2. 红葱头切碎,番茄切小丁。

3. 用同一锅油炒香红葱头,加入番茄,中火煮 5–6 分钟,用勺子压碎,至化成酱汁。

4. 加入鱼露、糖和水,煮沸 2 分钟。

5. 放入豆腐,轻轻拌匀,小火煮 5 分钟,让其吸收酱汁的味道。

6. 撒上黑胡椒和葱花,配米饭上桌。

小贴士:这是越南北方便宜、快手又顶饱的家常菜,是越南“日常晚餐”的经典。纯素版本可用酱油代替鱼露;最好用成熟多肉的番茄。

原料
  • 酱汁用料
  • 400 g 油豆腐
  • 2 ek. 食用油
  • 2 db 红葱头
  • 4 db 番茄
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 tk. 糖
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 100 ml 水
  • 上桌配料
  • 3 szál 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.