Tofu prăjit în sos de roșii (Đậu sốt cà chua)

Garnitură 25 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
378kcal
16gProteine
20gCarbohidrați
17gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru sos
  • 400 g tofu prăjit
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 2 buc. șalotă
  • 4 buc. roșii
  • 2 ling. sos de pește
  • 1 lingț. zahăr
  • 1 lingț. piper negru
  • 100 ml apă
  • Pentru servire
  • 3 fir ceapă verde
Descriere

1. Tăiem tofu prăjit în cuburi de 2–3 cm; dacă nu este suficient de crocant, îl rumenim rapid în ulei pe toate părțile și îl scoatem.

2. Tocăm șalota și tăiem roșiile în cuburi mici.

3. Călim șalota în același ulei, adăugăm roșiile și gătim la foc mediu 5–6 minute, apăsând cu lingura, până se desfac într-un sos.

4. Adăugăm sosul de pește, zahărul și apa și fierbem 2 minute.

5. Punem tofu, amestecăm cu grijă și fierbem la foc mic 5 minute, ca să preia gustul sosului.

6. Presărăm piper și ceapa verde tăiată rondele și servim cu orez.

Sfat: Este un preparat de casă din nord, ieftin, rapid și consistent, clasicul „cinei de zi cu zi” vietnameze. Pentru o variantă vegană, înlocuiește sosul de pește cu sos de soia; roșiile coapte și cărnoase sunt cele mai potrivite.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.