越南香茅辣椒炒鸡(Gà xào sả ớt)

主菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
365kcal
30gfehérje
6gszénhidrát
25gzsír
描述

1. 将鸡腿肉切成一口大小的块,与鱼露、姜黄粉和糖拌匀,腌 20 分钟。

2. 将香茅下部柔软的部分切成很细的末;将红葱头和大蒜切碎,辣椒切成圈。

3. 在炒锅中加热油,用中火将香茅炒 2–3 分钟,至金黄、散发香气。

4. 加入红葱头、大蒜和辣椒,翻炒 30 秒,然后拌入鸡肉,大火翻炒 4–5 分钟,至各面上色。

5. 倒入水,再煮 3–4 分钟,至鸡肉熟透、酱汁变稠并裹在肉上。

6. 撒上香菜,配茉莉香米饭食用。

小贴士:这是一道快手的越南家常菜,香茅和辣椒带来主要的味道,姜黄则带来漂亮的金黄色。香茅一定要切得非常细;否则会有很多纤维。

原料
  • 鸡肉用料
  • 600 g 去骨鸡腿肉
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 tk. 姜黄
  • 1 tk. 糖
  • 炒制用料
  • 4 szál 香茅
  • 3 db 红葱头
  • 3 gerezd 大蒜
  • 3 db 辣椒
  • 3 ek. 食用油
  • 3 ek. 水
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.