Poulet sauté à la citronnelle et au piment (Gà xào sả ớt)

Plat principal 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
365kcal
30gProtéines
6gGlucides
25gLipides
Description

1. Coupez les hauts de cuisse de poulet en bouchées et laissez-les mariner 20 minutes avec la sauce poisson, le curcuma et le sucre.

2. Hachez très finement la partie basse et tendre de la citronnelle ; hachez les échalotes et l'ail et coupez les piments en rondelles.

3. Faites chauffer l'huile dans un wok et faites revenir la citronnelle à feu moyen 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et parfumée.

4. Ajoutez les échalotes, l'ail et les piments, faites sauter 30 secondes, puis ajoutez le poulet et faites-le sauter à feu vif 4 à 5 minutes pour le dorer de tous côtés.

5. Ajoutez l'eau et poursuivez 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce ait épaissi et nappe la viande.

6. Parsemez de coriandre et servez avec du riz jasmin.

Astuce : Un plat vietnamien rapide du quotidien, mené par la citronnelle et le piment, auquel le curcuma donne une belle couleur dorée. Hachez la citronnelle vraiment finement, sinon elle reste filandreuse.

Ingrédients
  • Pour le poulet
  • 600 g filet de haut de cuisse de poulet
  • 2 ek. sauce de poisson
  • 1 tk. curcuma
  • 1 tk. sucre
  • Pour le sauté
  • 4 szál citronnelle
  • 3 db échalote
  • 3 gerezd ail
  • 3 db piment
  • 3 ek. huile de cuisson
  • 3 ek. eau
  • 1 csokor coriandre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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