Пржена пилетина са лимунском травом и чилијем (Га сао са от)

Главно јело 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
365kcal
30gПротеини
6gУгљени хидрати
25gМасти
Састојци
  • За пилетину
  • 600 g пилећи карабатак без кости
  • 2 суп. каш. рибљи сос
  • 1 чај. каш. куркума
  • 1 чај. каш. шећер
  • За пржење
  • 4 стабљика лимунска трава (Cymbopogon)
  • 3 ком. љутика
  • 3 чен бели лук
  • 3 ком. чили
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 3 суп. каш. вода
  • 1 веза коријандер
Опис

1. Месо пилећег батака са карабатаком исеците на комаде величине залогаја и маринирајте 20 минута помешано са рибљим сосом, куркумом и шећером.

2. Доњи меки део лимунске траве веома ситно исецкајте; шалот и бели лук исецкајте, а чили исеците на колутове.

3. У воку загрејте уље и пржите лимунску траву на средњој ватри 2–3 минута да постане златна и мирисна.

4. Додајте шалот, бели лук и чили, пржите 30 секунди, затим додајте пилетину и пржите на јакој ватри 4–5 минута да порумени са свих страна.

5. Налијте воду и кувајте још 3–4 минута, док се пилетина не скува до краја, а сос згусне и прионе уз месо.

6. Поспите коријандером и послужите уз јасмин пиринач.

Савет: Брзо свакодневно вијетнамско јело у ком главни укус дају лимунска трава и чили, а куркума лепу златну боју. Лимунску траву заиста веома ситно исецкајте, иначе ће остати влакнаста.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.