Salad bắp cải muối chua táo cà rốt Ba Lan (Surówka z kiszonej kapusty)

Salad 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
163kcal
2gChất đạm
17gCarbohydrate
11gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g bắp cải muối chua
  • 2 cái cà rốt
  • 1 cái táo
  • 0.5 cái hành tây
  • 3 thìa canh dầu hướng dương
  • 1 thìa trà đường
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Nếm bắp cải muối chua, rửa nhanh nếu quá chua; vắt thật ráo, dùng dao thái nhỏ hơn.

2. Gọt cà rốt, bào thô.

3. Gọt táo hoặc giữ vỏ, bỏ lõi, bào tương tự ngay trước khi trộn để không nâu.

4. Băm hành tây thật nhỏ.

5. Trộn tất cả trong bát, rưới dầu hướng dương, nêm đường và tiêu; để 15 phút.

6. Dọn lạnh kèm thịt nướng, thịt tẩm bột chiên hoặc xúc xích.

Mẹo: “Surówka” nghĩa là salad sống – món kèm tươi mát không thể thiếu trong bữa trưa Chủ nhật Ba Lan.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.