1. ย่างพริกหวาน มะเขือเทศ หัวหอมปอกเปลือก และกระเทียมทั้งเปลือกบนเตาย่างร้อน เปลวแก๊ส หรือใต้โหมดย่างเตาอบ 230 °C เป็นเวลา 15–25 นาทีจนไหม้ดำทั่ว ใส่ชามคลุมให้ระอุ 10 นาที
2. ต้มไข่ให้สุกแข็ง 10 นาที ปอกแล้วผ่าสี่
3. ลอกเปลือกผัก เอาเมล็ดพริกหวานออก บีบกระเทียมจากเปลือก
4. คั่วเมล็ดผักชีและเมล็ดคาราเวย์ในกระทะแห้ง 1 นาทีแล้วโขลก
5. ใช้มีดสับผักละเอียดหรือโขลก ผสมเครื่องเทศ น้ำมันมะกอก น้ำเลมอน และเกลือ
6. เกลี่ยบนจาน วางทูน่ายีและไข่ผ่าสี่ด้านบน ราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
เคล็ดลับ: เมชูเอียหมายถึงย่าง เป็นสลัดยอดนิยมที่สุดบนโต๊ะตูนิเซีย อยู่ตอนต้นทุกมื้อ ทูน่าและไข่ด้านบนทำให้เป็นจานหลักเบาได้ หากชอบเผ็ดขึ้นย่างพริกเผ็ดหนึ่งถึงสองเม็ดพร้อมพริกหวาน
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ