1. หั่นเนื้อปลาเป็น 4–8 ชิ้น เติมเกลือ สับหัวหอม บดกระเทียม ปอกแครอตและมันฝรั่งแล้วผ่าสี่ตามยาว
2. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อกว้าง ผัดหัวหอม 5 นาที ใส่กระเทียม ฮาริสซา ยี่หร่า และมะเขือเทศบด คน 2 นาที
3. เติมน้ำ เกลือ และพริกไทย ใส่แครอตและมันฝรั่ง ต้ม 20 นาทีจนผักเกือบนุ่ม
4. วางปลาลงในซอสเบา ๆ ต้มไฟอ่อน 8–10 นาทีจนสุกทั่ว อย่าคนเพื่อไม่ให้แตก
5. ระหว่างนั้นพรมน้ำมันมะกอกและน้ำเกลืออุ่นบนคูสคูส พัก 10 นาที ยีให้ร่วนแล้วนึ่งเหนือซอสหรืออบโดยปิดฝา 5 นาที
6. จัดคูสคูสในจานลึก ราดซอสแดงบางส่วนให้ซึม วางปลาและผักด้านบน
เคล็ดลับ: คูสคูสปลาเป็นความภูมิใจของเมืองชายฝั่งตูนิเซียอย่างสแฟกซ์และมาห์เดีย คูสคูสเป็นสีแดงจากซอสฮาริสซา เลือกปลาเนื้อแน่น เช่น ปลาคอด ปลาเพิร์ช หรือปลาซีบรีม เพราะเนื้อนุ่มจะเละ
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ