After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.
1. Filet rybny pokrój na 4–8 kawałków i posól; cebulę posiekaj, czosnek zgnieć, marchewkę i ziemniaki obierz i pokrój wzdłuż na ćwiartki.
2. W szerokim garnku rozgrzej oliwę i duś cebulę 5 minut; dodaj czosnek, harissę, kmin rzymski i przecier pomidorowy i mieszaj 2 minuty.
3. Zalej wodą, posól, popieprz, włóż marchewkę i ziemniaki i gotuj 20 minut, aż warzywa będą prawie miękkie.
4. Ostrożnie włóż rybę do sosu i gotuj na małym ogniu 8–10 minut, aż się ugotuje; nie mieszaj, żeby się nie rozpadła.
5. W tym czasie kuskus skrop oliwą i osoloną letnią wodą, odstaw na 10 minut, rozdrobnij, a następnie gotuj na parze nad sosem lub duś pod przykryciem 5 minut.
6. Kuskus usyp w kopczyk w głębokiej misie, polej częścią czerwonego sosu, żeby nasiąkł, a na wierzchu ułóż rybę i warzywa.
Wskazówka: W Tunezji kuskus z rybą to duma nadmorskich miast Sfaks i Mahdia; kuskus barwi się tu na czerwono od sosu z harissą. Wybierz rybę o zwartym mięsie (dorsz, okoń, dorada), bo ta o miękkim mięsie się rozgotuje.
These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.
These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.