След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Нарежете рибното филе на 4–8 парчета и посолете; накълцайте лука, счукайте чесъна, обелете морковите и картофите и разрежете по дължина на четвъртинки.
2. В широка тенджера загрейте зехтина и задушете лука 5 минути; добавете чесъна, харисата, кимиона и доматеното пюре и разбърквайте 2 минути.
3. Налейте водата, овкусете със сол и черен пипер, добавете морковите и картофите и варете 20 минути до почти омекнали зеленчуци.
4. Внимателно сложете рибата в соса и гответе на слаб огън 8–10 минути до готовност; не разбърквайте, за да не се разпадне.
5. Междувременно полейте кускуса със зехтина и хладката подсолена вода, оставете за 10 минути, разрохкайте и гответе на пара над соса или под капак 5 минути.
6. Натрупайте кускуса в дълбоко плато, полейте с част от червения сос, за да го попие, и подредете отгоре рибата и зеленчуците.
Съвет: В Тунис рибният кускус е гордостта на крайбрежните градове Сфакс и Махдия; тук кускусът се оцветява в червено от соса с хариса. Изберете риба със стегнато месо (треска, лаврак, ципура), защото меката се разварява.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.