ยำไหลบัวกุ้งหมู (Gỏi ngó sen)

สลัด 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
463kcal
20gโปรตีน
22gคาร์โบไฮเดรต
34gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมยำ
  • 300 g ก้านบัว
  • 200 g กุ้ง
  • 200 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูข้าว
  • 1 มัด ใบมินต์
  • 50 g ถั่วลิสง
  • 2 ชต. หัวหอมเจียวกรอบ
  • ส่วนผสมน้ำยำ
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 2 ชิ้น มะนาว
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. ต้มเนื้อพื้นท้องหมูในน้ำใส่เกลือ 25 นาที พักเย็นแล้วหั่นเส้นบาง ต้มกุ้ง 2 นาที ปอกแล้วผ่าครึ่งตามยาว

2. หั่นไหลบัวยาว 5 cm ผ่าชิ้นหนาตามยาว หากซื้อแบบดองในน้ำให้ล้างแล้วบีบน้ำออก

3. หั่นแครอตเส้นบาง หอมหัวใหญ่สีม่วงครึ่งแว่นบาง หมักกับน้ำส้มสายชูข้าว 10 นาที

4. ละลายน้ำตาลในน้ำปลา เติมน้ำมะนาว กระเทียมบด และพริกสับละเอียดเป็นน้ำยำ

5. คลุกไหลบัว แครอต หอมที่สะเด็ดน้ำ หมู กุ้ง และมินต์ฉีกกับน้ำยำ

6. โรยถั่วลิสงคั่วและหอมกรอบ เสิร์ฟกับข้าวเกรียบ

เคล็ดลับ: เป็นยำหรูของงานแต่งและงานฉลองเวียดนาม ไหลบัวกรอบเปรี้ยวอ่อน ร้านเอเชียมีขายแบบดองขวด ล้างก่อนใช้เสมอ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ