ซุปปูหน่อไม้ฝรั่งแบบกุ้งและไข่ (Súp măng tây cua)

ซุป 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
218kcal
24gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
9gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซุป
  • 1200 ml น้ำสต๊อกไก่
  • 250 g หน่อไม้ฝรั่งเขียว
  • 250 g กุ้ง
  • 2 ชิ้น หอมแดง
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 2 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชช. เกลือ
  • 3 ชต. แป้งข้าวโพด (สตาร์ช)
  • 80 ml น้ำ
  • 2 ชิ้น ไข่
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 1 มัด ผักชี
  • 1 ก้าน ต้นหอม
  • 1 ชช. พริกไทยขาว
คำอธิบาย

1. หักปลายแข็งหน่อไม้ฝรั่ง หั่นก้านเฉียงยาว 2 cm ปอกกุ้งแล้วสับ

2. สับหอมแดงผัดกับน้ำมันให้นิ่ม ใส่กุ้งผัด 1 นาที

3. เติมน้ำสต๊อก ต้มให้เดือด ใส่หน่อไม้ฝรั่งต้ม 4–5 นาทีให้นุ่มกรุบ ปรุงน้ำปลาและเกลือ

4. ละลายแป้งข้าวโพดสตาร์ชกับน้ำเย็นให้ไม่มีก้อน เทลงซุปพร้อมคนตลอด ต้ม 1–2 นาทีจนข้นเนียน

5. เทไข่ตีเป็นสายบางลงซุปเดือดอ่อนพร้อมคนวนช้า ๆ ให้เกิดเส้นไข่ละเอียด ต้มจนไข่จับตัวสุกทั่ว

6. เสิร์ฟกับผักชี ต้นหอม และพริกไทยขาวมาก ๆ

เคล็ดลับ: เป็นมรดกยุคอาณานิคมฝรั่งเศส ชื่อหน่อไม้ฝรั่งเวียดนามหมายถึงหน่อไม้ตะวันตก เสิร์ฟเป็นจานแรกในงานแต่งและงานฉลอง สูตรเดิมใส่เนื้อปู ใช้กุ้งหรือเนื้อปูกระป๋องหากหาได้ก็อร่อยมาก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ