Špargľová „krabia polievka“ s krevetami a vajcami (Súp măng tây cua)

Polievka 35 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
218kcal
24gBielkoviny
13gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 1200 ml kurací vývar
  • 250 g zelená špargľa
  • 250 g krevety
  • 2 ks šalotka
  • 1 PL jedlý olej
  • 2 PL rybacia omáčka
  • 1 ČL soľ
  • 3 PL kukuričný škrob
  • 80 ml voda
  • 2 ks vajce
  • Na podávanie
  • 1 zväzok koriander
  • 1 stonka jarná cibuľka
  • 1 ČL biele korenie
Popis

1. Drevnaté konce špargle odlomíme a stonky šikmo nakrájame na 2 cm kúsky; krevety očistíme a nakrájame nadrobno.

2. Šalotku nakrájame nadrobno a na oleji necháme zmäknúť; pridáme krevety a opekáme 1 minútu.

3. Zalejeme vývarom, privedieme do varu, vložíme špargľu a varíme 4–5 minút, aby zmäkla, ale zostala chrumkavá; ochutíme rybou omáčkou a soľou.

4. Kukuričný škrob rozmiešame so studenou vodou dohladka a za stáleho miešania vlejeme do polievky; varíme 1–2 minúty, kým hodvábne nezhustne.

5. Do mierne vriacej polievky tenkým prúdom prilievame rozšľahané vajcia za pomalého krúživého miešania, aby vznikol jemný vláknitý „vaječný závoj“. Varíme, kým vajcia úplne nestuhnú.

6. Podávame s koriandrom, jarnou cibuľkou a množstvom bieleho korenia.

Tip: Dedičstvo francúzskej koloniálnej éry (vietnamský názov špargle znamená „západný bambus“), ktoré sa podáva ako prvý chod na svadbách a oslavách. V pôvodnej verzii je krabie mäso; výborná je aj s krevetami alebo konzervovaným krabím mäsom, ak ho zoženieme.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.