Salad coesynnau lotws â chorgimychiaid a phorc (Gỏi ngó sen)

Salad 45 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
463kcal
20gProtein
22gCarbohydradau
34gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y salad
  • 300 g coesyn lotws
  • 200 g corgimychiaid
  • 200 g darn abdomen porc
  • 1 darn moronen
  • 1 darn nionyn coch
  • 2 ll.f. finegr reis
  • 1 bwnsh dail mintys
  • 50 g cnau daear
  • 2 ll.f. nionyn wedi'i ffrio (crensiog)
  • Ar gyfer y dresin
  • 3 ll.f. saws pysgod
  • 2 ll.f. siwgr
  • 2 darn leim
  • 2 ewin garlleg
  • 1 darn tsili
Disgrifiad

1. Coginiwn y darn abdomen porc mewn dŵr hallt am 25 munud, ei oeri a'i dorri'n stribedi tenau; coginiwn y corgimychiaid am 2 funud, eu plicio a'u haneru ar eu hyd.

2. Torrwn y coesynnau lotws yn ddarnau 5 cm, gan hollti'r rhai trwchus yn eu hanner ar eu hyd; os cânt eu prynu wedi'u piclo (mewn hylif), rinsiwn a gwasgwn yr hylif allan.

3. Torrwn y foronen yn stribedi tenau a'r nionyn coch yn hanner cylchoedd tenau, a mariniwn â'r finegr reis am 10 munud.

4. Ar gyfer y dresin, toddwn y siwgr yn y saws pysgod, ychwanegwn sudd y leim, y garlleg wedi'i falu a'r tsili wedi'i dorri'n fân.

5. Trown y coesynnau lotws, y foronen, y nionyn wedi'i ddraenio, y cig, y corgimychiaid a'r mintys wedi'u rhwygo â'r dresin.

6. Taenellwn â chnau daear wedi'u tostio a nionod crensiog, a gweinwn â chraceri reis.

Awgrym: Salad cain ar gyfer gwleddoedd priodas a dathlu Fietnam; mae'r coesyn lotws yn grensiog ac ychydig yn sur. Mae ar gael wedi'i biclo mewn jariau mewn siopau Asiaidd – rinsia bob amser cyn ei ddefnyddio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.