ลัจฉาปาราทา แป้งแผ่นอินเดียหลายชั้น

เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
406kcal
11gโปรตีน
55gคาร์โบไฮเดรต
18gไขมัน
ส่วนผสม
  • 300 g แป้งสาลีโฮลวีต
  • 1 ชช. เกลือ
  • 100 ml นม
  • 80 ml น้ำ
  • 60 g เนยกี
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งกับเกลือ ใส่นมอุ่นและน้ำให้ได้แป้งนิ่ม นวด 8 นาทีจนเนียน คลุมพัก 30 นาที

2. แบ่งแป้งเป็น 6 ลูก รีดแต่ละลูกเป็นแผ่นบางขนาดประมาณ 20 cm ทาเนยกีละลายแล้วโรยแป้งเล็กน้อย

3. พับแผ่นแบบหีบเพลงเป็นจีบกว้างประมาณ 1 cm ให้เป็นเส้นยาวจีบ ดึงยาวขึ้นเบา ๆ แล้วม้วนเป็นก้นหอย พับปลายไว้ข้างใต้

4. ใช้ฝ่ามือกดก้นหอยให้แบน รีดเบา ๆ เป็นแผ่นขนาด 15 cm อย่ากดแรงเกินไปเพื่อรักษาชั้น

5. จี่ในกระทะร้อนทั้งสองด้านด้านละ 1 นาที ทาเนยกีแล้วจี่ต่อด้านละ 1–2 นาทีจนมีรอยเหลืองทองและกรอบ

6. ใช้ฝ่ามือทั้งสองตบปาราทาร้อนเข้าหากันให้ชั้นแยก เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: “ลัจฉา” หมายถึงวงแหวนหรือชั้น แผ่นที่สุกจะเห็นชั้นเกลียวชัด เป็นเครื่องเคียงยอดนิยมในร้านปัญจาบสำหรับแกงเนยและดาลมักคานี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ