Слоеная индийская лепешка (Laccha paratha)

Гарнир 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
406ккал
11gБелки
55gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • 300 г цельнозерновая пшеничная мука
  • 1 ч. л. соль
  • 100 мл молоко
  • 80 мл вода
  • 60 г топленое масло гхи
Описание

1. Муку смешай с солью, добавь теплое молоко и столько воды, чтобы получилось мягкое тесто. Вымешивай 8 минут до гладкости, накрой и оставь на 30 минут.

2. Тесто раздели на 6 шариков и каждый раскатай в тонкий круг диаметром около 20 см. Смажь растопленным топленым маслом гхи и посыпь щепоткой муки.

3. Сложи круг гармошкой складками около 1 см, так получится длинная плиссированная полоска. Осторожно слегка растяни ее, затем сверни улиткой, а конец подверни вниз.

4. Улитку расплющи ладонью и осторожно раскатай в лепешку диаметром 15 см – не дави слишком сильно, чтобы слои сохранились.

5. На горячей сковороде обжарь каждую сторону 1 минуту, затем смажь гхи и жарь еще по 1–2 минуты с каждой стороны, пока на ней не появятся золотисто-коричневые пятна и она не станет хрустящей.

6. Горячую паратху сожми между ладонями, чтобы слои разошлись, и сразу подавай.

Совет: «Laccha» означает «кольцо» или «слой» – на готовой лепешке хорошо видны спиральные слои. Любимый гарнир панджабских ресторанов к сливочным карри и дал макхани.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.