लच्छा पराठा

साइड डिश 60 मिनट 4 सर्विंग
पोषण मूल्य / सर्विंग
406किलो कैलोरी
11gप्रोटीन
55gकार्बोहाइड्रेट
18gवसा
विवरण

1. आटे में नमक मिलाएँ, गुनगुना दूध और ज़रूरत भर पानी डालें, ताकि नरम आटा बने। 8 मिनट चिकना होने तक गूँधें और ढककर 30 मिनट रखें।

2. आटे को 6 लोइयों में बाँटें और हर एक को लगभग 20 सेमी की पतली रोटी में बेलें। पिघला घी लगाएँ और एक चुटकी आटा छिड़कें।

3. रोटी को लगभग 1 सेमी की चुन्नटों में पंखे की तरह मोड़ें, ताकि लंबी, चुन्नटदार पट्टी बने। सावधानी से थोड़ा खींचें और फिर घुमावदार गोले में लपेटें, सिरा नीचे दबाते हुए।

4. गोले को हथेली से चपटा करें और सावधानी से 15 सेमी का पराठा बेलें: ज़्यादा न दबाएँ, ताकि परतें बनी रहें।

5. गरम तवे पर हर तरफ़ 1 मिनट सेंकें; फिर घी लगाएँ और हर तरफ़ 1–2 मिनट और सेंकें, जब तक सुनहरे धब्बे न आ जाएँ और कुरकुरा न हो जाए।

6. गरम पराठे को दोनों हथेलियों के बीच दबाकर मसलें, ताकि परतें खुल जाएँ, और तुरंत परोसें।

सुझाव: „लच्छा” का अर्थ है „छल्ला” या „परत”: तैयार पराठे में घुमावदार परतें साफ़ दिखती हैं। यह मक्खन वाली करी और दाल मखनी के साथ पंजाबी ढाबों और रेस्तराँ की पसंदीदा रोटी है।

सामग्री
  • 300 g गेहूँ का आटा (चक्की, साबुत)
  • 1 tk. नमक
  • 100 ml दूध
  • 80 ml पानी
  • 60 g घी
इसे अपने कैलेंडर में जोड़ें और इसके साथ अपने साप्ताहिक भोजन की योजना बनाएँ!
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