Indisk fladbrød med sprøde lag (Laccha paratha)

Tilbehør 60 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
406kcal
11gProtein
55gKulhydrat
18gFedt
Ingredienser
  • 300 g fuldkornshvedemel
  • 1 tsk. salt
  • 100 ml mælk
  • 80 ml vand
  • 60 g ghee
Beskrivelse

1. Bland mel og salt, tilsæt den lune mælk og nok vand til en blød dej. Ælt glat i 8 minutter og lad hvile tildækket i 30 minutter.

2. Del dejen i 6 kugler og rul hver ud til en tynd skive på ca. 20 cm. Pensl med smeltet ghee og drys med en knivspids mel.

3. Fold skiven som en harmonika i folder på ca. 1 cm, så den danner en lang, plisseret strimmel. Stræk den forsigtigt lidt, rul den derefter til en snegl og fold enden ind under.

4. Tryk sneglen flad med håndfladen og rul den forsigtigt til et fladbrød på 15 cm. Tryk ikke for hårdt, så lagene bevares.

5. Bag på en varm pande i 1 minut på hver side, pensl derefter med ghee og bag i yderligere 1–2 minutter på hver side, til brødet er gyldenbrunt plettet og sprødt.

6. Klap den varme paratha sammen mellem håndfladerne, så lagene skilles, og server straks.

Tip: »Laccha« betyder »ring« eller »lag«. De spiralformede lag ses tydeligt på det færdige brød. Et populært tilbehør på punjabi-restauranter til smørrige curryer og dal makhani.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.