Slojevita lisnata indijska lepinja (Laccha paratha)

Prilog 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
406kcal
11gProteini
55gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • 300 g integralno pšenično brašno
  • 1 žličica sol
  • 100 ml mlijeko
  • 80 ml voda
  • 60 g ghee
Opis

1. Brašno izmiješaj sa solju, dodaj mlako mlijeko i toliko vode da dobiješ mekano tijesto. Mijesi 8 minuta da bude glatko i pokriveno ostavi da odmori 30 minuta.

2. Tijesto podijeli na 6 kuglica i svaku razvaljaj u tanak disk od otprilike 20 cm. Premaži ga otopljenim gheejem i pospi prstohvatom brašna.

3. Disk nabori poput harmonike u nabore od otprilike 1 cm, tako da dobiješ dugu, plisiranu traku. Pažljivo je malo razvuci, a zatim zamotaj u puž, a kraj podvij ispod.

4. Puž spljošti dlanom i pažljivo razvaljaj u lepinju od 15 cm – nemoj previše pritiskati, da slojevi ostanu.

5. U vrućoj tavi peci s obje strane po 1 minutu, zatim premaži gheejem i peci još 1–2 minute sa svake strane, dok ne dobije zlatnosmeđe mrlje i postane hrskava.

6. Vruću parathu stisni između dlanova, da se slojevi razdvoje, i odmah posluži.

Savjet: „Laccha” znači „prsten” ili „sloj” – na gotovoj lepinji dobro se vide spiralni slojevi. Omiljeni pratilac pendžapskih restorana uz curryje na maslacu i dal makhani.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.