India kihiline lapiksai (Laccha paratha)

Lisand 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
406kcal
11gValk
55gSüsivesikud
18gRasv
Koostisosad
  • 300 g täisteranisujahu
  • 1 tl sool
  • 100 ml piim
  • 80 ml vesi
  • 60 g ghee
Kirjeldus

1. Segame jahu soolaga, lisame leige piima ja nii palju vett, et saaksime pehme taina. Sõtkume 8 minutit siledaks ning laseme kaetult 30 minutit puhata.

2. Jagame taina 6 palliks ja rullime igaühe õhukeseks umbes 20 cm kettaks. Määrime sulatatud ghee'ga ning puistame peale näpuotsatäie jahu.

3. Voldime ketta lõõtsana umbes 1 cm voltideks, saades pika volditud riba. Venitame ettevaatlikult veidi pikemaks, keerame spiraaliks ja peidame otsa alla.

4. Vajutame spiraali peopesaga lapikuks ning rullime ettevaatlikult 15 cm lapiksaiaks – me ei suru liiga tugevasti, et kihid säiliksid.

5. Küpsetame kuumal pannil mõlemalt poolt 1 minuti, määrime ghee'ga ning küpsetame kummaltki poolt veel 1–2 minutit, kuni sai on kuldpruunilaiguline ja krõbe.

6. Surume kuuma paratha't peopesade vahel kokku, et kihid eralduksid, ning serveerime kohe.

Nipp: „Laccha” tähendab „rõngast” või „kihti” – valmis saial on spiraalsed kihid hästi näha. Pandžabi restoranide armastatud lisand võiste karride ja dal makhani kõrvale.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.