เชตตินาดโกฬิ ไก่แบบเชตตินาด

อาหารจานหลัก 70 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
605kcal
44gโปรตีน
19gคาร์โบไฮเดรต
40gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับมาซาลาเชตตินาด
  • 40 g มะพร้าวขูด
  • 1 ชต. เมล็ดผักชี
  • 2 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชช. เมล็ดเฟนเนล
  • 6 g พริกแห้ง
  • 1 ชิ้น โป๊ยกั๊ก
  • 1 ชิ้น อบเชยแท่ง
  • สำหรับไก่
  • 1000 g ขาไก่
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 3 g ใบแกง
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 20 g ขิง
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 1 ชช. ขมิ้น
  • 250 ml น้ำ
  • 2 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. คั่วเมล็ดผักชี พริกไทยดำ เมล็ดเฟนเนล พริกแห้ง โป๊ยกั๊ก และอบเชยในกระทะแห้งด้วยไฟอ่อน 3–4 นาที ใส่มะพร้าวขูด คั่วจนเหลืองทอง พักให้เย็นแล้วปั่นกับน้ำเล็กน้อยเป็นเครื่องแกงข้น

2. สับขาไก่แยกตรงข้อเป็นสองชิ้น ลอกหนัง สับหัวหอมละเอียด ขูดขิงและกระเทียม

3. ตั้งน้ำมันในหม้อ ใส่ใบแกง ตามด้วยหัวหอม ผัด 10 นาทีจนเหลืองทอง ใส่ขิงและกระเทียม ผัดอีก 1 นาที

4. ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า ขมิ้น และเกลือ ต้ม 5 นาที ใส่ไก่ คลุก 5 นาทีให้มาซาลาเคลือบทุกด้าน

5. คนเครื่องแกงเชตตินาดลงไป เติมน้ำ ปิดฝาต้มไฟอ่อน 30–35 นาทีจนไก่นุ่มและซอสข้นเงา

6. เสิร์ฟกับข้าวสวย ปาโรตตา หรือโดซา

เคล็ดลับ: อาหารของครอบครัวพ่อค้าเชตเตียร์ในรัฐทมิฬนาฑูเป็นหนึ่งในอาหารที่ใช้เครื่องเทศจัดที่สุดของอินเดีย พริกไทยดำและโป๊ยกั๊กให้รสลึกและเผ็ด หากชอบเผ็ดน้อยให้ลดพริกแห้ง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ