Čettinadské kurča (Chettinad kozhi)

Hlavné jedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
605kcal
44gBielkoviny
19gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na čettinadskú masalu
  • 40 g strúhaný kokos
  • 1 PL koriandrové semená
  • 2 ČL čierne korenie
  • 1 ČL feniklové semená
  • 6 g sušené čili
  • 1 ks badián
  • 1 ks celá škorica
  • Na kurča
  • 1000 g kuracie stehno
  • 3 PL jedlý olej
  • 3 g kari listy
  • 2 ks cibuľa
  • 20 g zázvor
  • 6 strúčik cesnak
  • 2 ks paradajky
  • 1 ČL kurkuma
  • 250 ml voda
  • 2 ČL soľ
Popis

1. Na suchej panvici na miernom ohni opekáme koriandrové semienka, čierne korenie, feniklové semienka, sušené čili, badián a škoricu 3–4 minúty, potom pridáme strúhaný kokos a opekáme dozlatohneda. Necháme vychladnúť a s trochou vody rozmixujeme na hustú pastu.

2. Kuracie stehná rozrežeme v kĺbe na polovicu a stiahneme kožu. Cibuľu nakrájame najemno, zázvor a cesnak nastrúhame.

3. V hrnci rozohrejeme olej, vsypeme kari listy, pridáme cibuľu a opekáme 10 minút dozlatohneda. Pridáme zázvor a cesnak a opekáme ešte 1 minútu.

4. Pridáme paradajky nakrájané na kocky, kurkumu a soľ a varíme 5 minút. Vložíme kurča a obraciame 5 minút, aby sa zo všetkých strán obalilo masalou.

5. Vmiešame čettinadskú koreninovú pastu, zalejeme vodou a prikryté varíme na miernom ohni 30–35 minút, kým kurča nezmäkne a omáčka nebude hustá a lesklá.

6. Podávame s ryžou varenou v pare, parottou alebo dosou.

Tip: Kuchyňa obchodníckych rodín Čettiarov z Tamilnádu patrí k najkorenenejším v Indii: čierne korenie a badián dodávajú hlbokú pikantnú chuť. Pre menej štipľavé jedlo znížime množstvo sušeného čili.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.