Курица по-четтинадски (Chettinad kozhi)

Основное блюдо 70 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
605ккал
44gБелки
19gУглеводы
40gЖиры
Ингредиенты
  • Для четтинадской масалы
  • 40 г кокосовая стружка
  • 1 ст. л. семена кориандра
  • 2 ч. л. черный перец
  • 1 ч. л. семена фенхеля
  • 6 г сушеный чили
  • 1 шт. бадьян
  • 1 шт. палочка корицы
  • Для курицы
  • 1000 г куриное бедро
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 3 г листья карри
  • 2 шт. лук
  • 20 г имбирь
  • 6 зуб. чеснок
  • 2 шт. помидор
  • 1 ч. л. куркума
  • 250 мл вода
  • 2 ч. л. соль
Описание

1. На сухой сковороде на слабом огне обжаривай 3–4 минуты семена кориандра, черный перец, семена фенхеля, сушеный чили, бадьян и корицу, затем добавь кокосовую стружку и обжаривай, пока она не станет золотисто-коричневой. Остуди и пробей с небольшим количеством воды в густую пасту.

2. Куриные окорочка разрежь по суставу пополам, сними кожу. Лук мелко наруби, имбирь и чеснок натри.

3. В кастрюле разогрей масло, брось в него листья карри, затем добавь лук и обжаривай 10 минут до золотисто-коричневого цвета. Добавь имбирь и чеснок и обжаривай еще 1 минуту.

4. Добавь нарезанные кубиками помидоры, куркуму и соль и вари 5 минут. Положи курицу и перемешивай 5 минут, чтобы масала покрыла ее со всех сторон.

5. Вмешай четтинадскую пряную пасту, залей водой и вари под крышкой на слабом огне 30–35 минут, пока курица не станет мягкой, а соус густым и блестящим.

6. Подавай с отварным рисом, паротой или досой.

Совет: Кухня купеческих семей четтиаров из Тамилнада – одна из самых пряных в Индии: глубокий острый вкус дают черный перец и бадьян. Если любишь менее остро, уменьши количество сушеного чили.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.