Chettinad chicken (Chettinad kozhi)

Pangunahing ulam 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
605kcal
44gProtina
19gCarbohydrate
40gTaba
Mga sangkap
  • Para sa Chettinad masala
  • 40 g kinayod na niyog
  • 1 kutsara buto ng kulantro (coriander seeds)
  • 2 kutsarita itim na paminta
  • 1 kutsarita buto ng fennel
  • 6 g tuyong sili
  • 1 pc star anise
  • 1 pc cinnamon stick
  • Para sa manok
  • 1000 g hita ng manok
  • 3 kutsara mantika
  • 3 g dahon ng curry
  • 2 pc sibuyas
  • 20 g luya
  • 6 butil bawang
  • 2 pc kamatis
  • 1 kutsarita luyang dilaw (turmeric)
  • 250 ml tubig
  • 2 kutsarita asin
Paglalarawan

1. I-toast sa tuyong kawali sa mahinang apoy ang coriander seeds, paminta, fennel seeds, mga tuyong sili, star anise at cinnamon nang 3–4 minuto, saka idagdag ang ginadgad na niyog at i-toast hanggang ginintuang kayumanggi. Palamigin at i-blender sa kaunting tubig hanggang maging malapot na paste.

2. Hatiin ang mga buong hita ng manok sa dugtungan at alisin ang balat. Pinong tadtarin ang sibuyas at kudkurin ang luya at bawang.

3. Painitin ang mantika sa kaserola, idagdag ang curry leaves, saka ang sibuyas at igisa nang 10 minuto hanggang ginintuang kayumanggi. Idagdag ang luya at bawang at igisa nang 1 minuto pa.

4. Idagdag ang kamatis na hiniwa sa cube, turmeric at asin at lutuin nang 5 minuto. Idagdag ang manok at haluin nang 5 minuto upang mabalot ng masala ang lahat ng panig.

5. Ihalo ang Chettinad spice paste, ibuhos ang tubig, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 30–35 minuto hanggang lumambot ang manok at maging malapot at makintab ang sarsa.

6. Ihain kasama ng pinasingawang kanin, parotta o dosa.

Tip: Isa sa pinakamalasang lutuin sa India ang sa mga pamilyang mangangalakal na Chettiar ng Tamil Nadu: paminta at star anise ang nagbibigay ng malalim at maanghang na lasa. Kung gustong mas banayad, bawasan ang mga tuyong sili.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.