Салата од бакла со свежо сирење од Арекипа (Solterito arequipeño)

Салата 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
408kcal
16gПротеини
25gЈаглехидрати
29gМасти
Состојки
  • За салатата
  • 300 g бакла
  • 200 g кесо фреско
  • 150 g слатка пченка
  • 2 пар. домат
  • 1 пар. црвен кромид
  • 1 пар. рокото
  • 12 пар. црни маслинки
  • 1 китка магдонос
  • За преливот
  • 2 с.л. црвен вински оцет
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Вари ја баклата во солена врела вода 5–6 минути, олади ја во ладна вода, па отстрани ја тенката горчлива кожичка од зрната – така остануваат живозелени и кремави.

2. Исечи го црвениот кромид на мали коцки и потопи го во ладна вода 5 минути за да стане поблаг; исцеди го.

3. Преполови го рокотото, внимателно отстрани ги семето и жилките (многу е луто!) и исечи го на мали коцки; наместо рокото добра е и мешавина од бабура и малку свежо чили.

4. Отстрани го семето од доматите и исечи ги на коцки, исечи го свежото сирење (кесо фреско – може да се замени со мешавина од фета и рикота) на коцки од 1 cm и преполови ги маслинките.

5. Во сад измешај ги баклата, исцедената пченка, кромидот, рокотото, доматите, сирењето и маслинките; измешај го оцетот со маслото, сол и бибер и прелиј.

6. Послужи ладно по 10 минути отстојување, посипано со исечкан магдонос.

Совет: „Солтерито“ значи „мал ерген“ – според легендата е толку едноставно што и неженет маж може да го направи; во Арекипа е јадење за велигденските пости.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.