Супа од тиква и зеленчук со бибер и босилек (Kaeng liang)

Супа 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
176kcal
23gПротеини
19gЈаглехидрати
3gМасти
Состојки
  • За зачинската паста
  • 4 пар. шалот
  • 30 g сушени ракчиња
  • 1 ч.л. паста од ракчиња
  • 1 ч.л. црн пипер
  • За супата
  • 1000 ml пилешки бујон
  • 300 g тиква
  • 150 g слатка пченка
  • 200 g ракчиња
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 китка тајландски босилек
Опис

1. Кисни ги сушените ракчиња во млака вода 10 минути, па исцеди.

2. Обработи ги шалотот, сушените ракчиња, пастата од ракчиња и свежо толчениот црн бибер во аван или сечкач во паста.

3. Зоври го бујонот, измешај ја зачинската паста и вари 2 минути.

4. Додај ја тиквата исечена на коцки од 2 cm и вари 8–10 минути, додека речиси омекне, па додај ја слатката пченка.

5. Додај ги исчистените ракчиња во супата, вари 2 минути и зачини со рибиниот сос.

6. Тргни од оган, измешај ги листовите тајландски босилек и послужи веднаш.

Совет: Една од најстарите тајландски супи, традиционално готвена за мајките по породување; затоплувачката лутина доаѓа од црниот бибер, а не од чили. Може да додадеш и сезонски печурки, тиквичка или цветови од тиква.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.