Pepřová dýňová polévka se zeleninou a bazalkou (Kaeng liang)

Polévka 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
176kcal
23gBílkoviny
19gSacharidy
3gTuky
Suroviny
  • Na kořenicí pastu
  • 4 ks šalotka
  • 30 g sušené krevety
  • 1 lžička krevetová pasta
  • 1 lžička černý pepř
  • Na polévku
  • 1000 ml kuřecí vývar
  • 300 g dýně
  • 150 g sladká kukuřice
  • 200 g krevety
  • 2 lžíce rybí omáčka
  • 1 svazek thajská bazalka
Popis

1. Sušené krevety na 10 minut namočíme do vlažné vody a scedíme.

2. Šalotku, sušené krevety, krevetovou pastu a čerstvě drcený černý pepř zpracujeme v hmoždíři nebo sekáčku na pastu.

3. Vývar přivedeme k varu, vmícháme kořenicí pastu a vaříme 2 minuty.

4. Přidáme dýni nakrájenou na 2 cm velké kostky a vaříme 8–10 minut, dokud není téměř měkká; poté přidáme sladkou kukuřici.

5. Do polévky vložíme očištěné krevety, vaříme 2 minuty a dochutíme rybí omáčkou.

6. Odstavíme, vmícháme lístky thajské bazalky a ihned podáváme.

Tip: Jedna z nejstarších thajských polévek, tradičně vařená matkám po porodu. Hřejivou pálivost jí dodává černý pepř, nikoli chilli. Můžeš do ní přidat jakékoli sezonní houby, cuketu nebo dýňové květy.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.