Sopszka saláta (Šopska salata)

Saláta 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
296kcal
8gFehérje
18gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A paprikákat grillen vagy gázlángon forgatva 10 percig megsütjük, 5 percre letakarjuk, majd meghámozzuk, kimagozzuk, és csíkokra vágjuk (friss paprikával is készülhet, akkor csak csíkozzuk).

2. A paradicsomot nagyobb kockákra, az uborkát félkarikákra vagy kockákra vágjuk.

3. A hagymát vékony karikákra szeleteljük, a petrezselymet apróra vágjuk.

4. Egy tálban összekeverjük a zöldségeket, sózzuk, és meglocsoljuk az olajjal és az ecettel.

5. A sajtot finom reszelőn vagy villával összemorzsolva vastagon a saláta tetejére halmozzuk, hogy „hósapkát” képezzen.

6. A petrezselyemmel megszórva azonnal tálaljuk.

Tipp: A šopska a bolgár nemzeti trikolór salátája: fehér sajt, zöld uborka, piros paradicsom. A sirenét fetával is helyettesítheted – de a sajtot sose keverd bele, a tetején kell maradnia.

Hozzávalók
  • 4 db paradicsom
  • 1 db uborka
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 1 db hagyma
  • 150 g balkáni sajt
  • 4 ek. napraforgó olaj
  • 1 ek. fehér borecet
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.