Shopska-salat (Šopska salata)

Salat 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
296kcal
8gProtein
18gKarbohydrater
23gFett
Ingredienser
  • 4 stk. tomat
  • 1 stk. agurk
  • 2 stk. paprika
  • 1 stk. løk
  • 150 g balkanost
  • 4 ss solsikkeolje
  • 1 ss hvitvinseddik
  • 1 bunt persille
  • 1 ts salt
Beskrivelse

1. Stek paprikaene på grillen eller over gassflamme i 10 minutter, og snu underveis. Dekk til i 5 minutter, skrell, fjern frøene og skjær i strimler. Du kan også bruke frisk paprika; da skjæres den bare i strimler.

2. Skjær tomatene i store terninger og agurken i halve skiver eller terninger.

3. Skjær løken i tynne ringer og finhakk persillen.

4. Bland grønnsakene i en bolle, salt og hell over olje og eddik.

5. Riv osten fint eller smuldre den med en gaffel, og legg et tykt lag oppå salaten som en «snøkappe».

6. Dryss over persillen og server straks.

Tips: Shopska er en salat i fargene til det bulgarske flagget: hvit ost, grønn agurk og rød tomat. Sirene kan erstattes med feta, men bland aldri osten inn i salaten; den skal ligge på toppen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.