Bulgarsk bønnesuppe med mynte (Bob chorba)

Suppe 150 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
342kcal
17gProtein
53gKarbohydrater
8gFett
Ingredienser
  • 400 g hvite bønner
  • 2 stk. løk
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. paprika
  • 2 stk. tomat
  • 1 ts paprikapulver
  • 3 ss solsikkeolje
  • 1 ss hvetemel
  • 1 ss fersk mynte
  • 1 ts timian
  • 1 bunt persille
  • 2 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Bløtlegg bønnene i rikelig kaldt vann kvelden før. Hell av vannet dagen etter, tilsett friskt vann og kok opp. Hell av vannet etter 5 minutter.

2. Hell på ca. 2,5 liter nytt vann og kok på lav varme i 1 time.

3. Tilsett den ene løken, finhakket, gulrøtter og paprika i terninger samt skrelte tomater i terninger. Kok videre i 30–40 minutter, til bønnene er helt møre.

4. Surr den andre løken, finhakket, i oljen i en liten stekepanne. Dryss over melet og stek det lyst. Ta av varmen og rør inn paprikapulveret. Rør glatt med litt kaldt vann og ha i suppen.

5. Krydre med salt og pepper, rør inn timian og hakket mynte og kok videre i 10 minutter.

6. Dryss over hakket persille og server med ferskt brød og sterk paprika. Dette er en klassiker fra bulgarske klostre og fastedager.

Tips: Opprinnelig tilsettes sar (chubritsa) og tørket mynte (dzhodzhen) i bob chorba. Har du sar, bruk den i stedet for timian. På dager da man spiser kjøtt, kan røkt pølse også kokes i suppen.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.