Bugarska juha od graha s metvicom (Bob chorba)

Juha 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
342kcal
17gProteini
53gUgljikohidrati
8gMasti
Sastojci
  • 400 g bijeli grah
  • 2 kom luk
  • 2 kom mrkva
  • 1 kom babura
  • 2 kom rajčica
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 3 žl. suncokretovo ulje
  • 1 žl. pšenično brašno
  • 1 žl. svježa metvica
  • 1 žličica timijan
  • 1 vezica peršin
  • 2 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Grah večer prije namoči u puno hladne vode. Sutradan ga ocijedi, zalij svježom vodom, zakuhaj i nakon 5 minuta vodu ocijedi.

2. Ponovno zalij s otprilike 2,5 litre vode i kuhaj na laganoj vatri 1 sat.

3. Dodaj jedan sitno nasjeckani luk, na kockice narezanu mrkvu i baburu te oguljenu rajčicu narezanu na kockice i kuhaj još 30–40 minuta, dok grah potpuno ne omekša.

4. U maloj tavi na ulju pirjaj drugi, sitno nasjeckani luk, pospi brašnom, prži ga svijetlo, skloni s vatre i umiješaj mljevenu papriku; glatko razrijedi s malo hladne vode i dodaj u juhu.

5. Posoli, popapri, umiješaj timijan i sitno nasjeckanu metvicu i kuhaj još 10 minuta.

6. Posluži posuto sitno nasjeckanim peršinom, sa svježim kruhom i ljutom papričicom – klasik bugarskih samostana i posnih dana.

Savjet: U izvornu bob chorbu ide čubar (čubrica) i suha metvica (džodžen); ako imaš čubra, upotrijebi ga umjesto timijana. U mrsne dane u njoj se može kuhati i dimljena kobasica.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.