Bulharská fazuľová polievka s mätou (Bob chorba)

Polievka 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
342kcal
17gBielkoviny
53gSacharidy
8gTuky
Suroviny
  • 400 g biela fazuľa
  • 2 ks cibuľa
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks mäsitá paprika
  • 2 ks paradajky
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 3 PL slnečnicový olej
  • 1 PL pšeničná múka
  • 1 PL čerstvá mäta
  • 1 ČL tymian
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Fazuľu namočíme večer vopred do dostatku studenej vody. Na druhý deň scedíme, zalejeme čerstvou vodou, privedieme do varu a po 5 minútach vodu zlejeme.

2. Znovu zalejeme približne 2,5 litra vody a na slabom ohni varíme 1 hodinu.

3. Pridáme jednu najemno nakrájanú cibuľu, mrkvu a papriku nakrájané na kocky a ošúpané paradajky nakrájané na kocky a varíme ďalších 30–40 minút, kým fazuľa úplne nezmäkne.

4. Na malej panvici na oleji podusíme druhú najemno nakrájanú cibuľu, posypeme múkou, opečieme dosvetla, odstavíme a vmiešame mletú červenú papriku; s trochou studenej vody rozmiešame dohladka a pridáme do polievky.

5. Osolíme, okoreníme, vmiešame tymian a nadrobno nasekanú mätu a varíme ešte 10 minút.

6. Podávame posypané nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou s čerstvým chlebom a pálivou paprikou – klasika bulharských kláštorov a pôstnych dní.

Tip: Do pôvodnej bob chorby patrí saturejka (chubritsa) a sušená mäta (dzhodzhen); ak máme saturejku, použijeme ju namiesto tymianu. Mimo pôstu sa v nej môže variť aj údená klobása.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.