Šopský salát (Šopska salata)

Salát 20 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
296kcal
8gBílkoviny
18gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • 4 ks rajče
  • 1 ks okurka
  • 2 ks paprika
  • 1 ks cibule
  • 150 g balkánský sýr
  • 4 lžíce slunečnicový olej
  • 1 lžíce bílý vinný ocet
  • 1 svazek petržel
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Papriky opékáme na grilu nebo nad plynovým plamenem za obracení 10 minut, na 5 minut přikryjeme, potom oloupeme, odstraníme semínka a nakrájíme na proužky (můžeme použít i čerstvé papriky, ty jen nakrájíme).

2. Rajčata nakrájíme na větší kostky, okurku na půlkolečka nebo kostky.

3. Cibuli nakrájíme na tenká kolečka, petrželku nasekáme najemno.

4. V míse promícháme zeleninu, osolíme a pokapeme olejem a octem.

5. Sýr jemně nastrouháme nebo rozdrobíme vidličkou a v silné vrstvě navršíme na salát jako „sněhovou čepici“.

6. Posypeme petrželkou a ihned podáváme.

Tip: Šopska je salátem bulharské národní trikolóry: bílý sýr, zelená okurka a červená rajčata. Sirene můžeme nahradit fetou – sýr ale nikdy nevmícháváme, musí zůstat nahoře.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.