1. Sórtáil na fraocháin dhearga, caith amach na duilleoga agus na caora damáistithe, ansin nigh in uisce fuar agus taosc.
2. Cuir i sáspan leis an uisce agus tabhair chun fiuchta ar theas meánach.
3. Cócaráil ar theas íseal ar feadh 5 nóiméad go bpléascfaidh cuid de na caora.
4. Cuir an siúcra leis agus cócaráil ar feadh 3–5 nóiméad eile, á chorraí, go dtuaslagfaidh sé go hiomlán; bain an cúr de.
5. Cuir te i bprócaí glana bruite, dún agus lig dó fuarú.
6. Stóráil sa chuisneoir; tairg le liathróidí feola, feoil rósta, pancóga nó leite.
Leid: Is é lingonsylt an tionlacan is tábhachtaí i gcócaireacht na Sualainne: téann sé le köttbullar, scadán friochta, pancóga agus leite coirce freisin. Ná róchócaráil, mar déanann peictin nádúrtha na bhfraochán dearg é a thiúsaigh leis féin agus é ag fuarú. Sa tSualainn is minic a dhéantar amh é, measctha le siúcra amháin (“rårörda”) – bíonn sé níos úire fós mar sin, ach ní choinníonn sé ach cúpla lá sa chuisneoir.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.