1. Cuir an laofheoil mhionaithe, an t-uachtar agus an babhla measctha sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad ar a laghad, mar déanann na comhábhair oighearfhuara an cístín éadrom.
2. Measc an fheoil leis an salann agus an piobar bán i bpróiseálaí bia nó le spúnóg adhmaid ar feadh 2 nóiméad, ansin cuir na buíocáin uibhe leis ceann ar cheann.
3. Agus tú ag meascadh i gcónaí, doirt an t-uachtar fuar isteach i sruth tanaí go mbeidh meascán síodúil éadrom agat.
4. Déan 8 gcístín chothroma chruinne le lámha fliucha agus clúdaigh an dá thaobh leis na blúiríní aráin.
5. Lig don im cúradh ar theas meánach agus frioch na cístíní ar feadh 4–5 nóiméad ar gach taobh go mbeidh siad órdhonn; ná lig don im dó.
6. Cócaráil na piseanna in uisce goirt ar feadh 3 nóiméad agus riar na cístíní le brúitín, piseanna, subh fraochán dearg agus an t-im donn atá fágtha sa bhfriochtán.
Leid: Ainmníodh Wallenbergare as teaghlach saibhir baincéirí Sualannacha, agus is clasaic bhialanna Stócólm é. Is é an rún ná feoil agus uachtar oighearfhuar: déanann sé sin an cístín beagnach cúr-bhog istigh. Mura bhfaigheann tú laofheoil mhionaithe, iarr ar an mbúistéir cos laofheola a mhionú faoi dhó.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.