Dumplagáin phrátaí (leath agus leath)

Mias tionlacain 60 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
320kcal
7gPróitéin
61gCarbaihiodráití
6gSaill
Comhábhair
  • Do na dumplagáin
  • 100 dkg práta
  • 5 sp. bhoird stáirse
  • 1 píosa buíocán uibhe
  • 1 pionsa cnó muscaide
  • 1 tsp. salann
  • Don líonadh ciúbanna aráin
  • 1 píosa rollóg aráin
  • 2 dkg im
  • Don bhruith
  • 3 l uisce
  • 1 sp. bhoird salann
Cur síos

1. Bruith leath de na prátaí ina gcraicne, scaf iad agus brúigh iad agus iad te fós.

2. Scaf an leath eile, grátáil iad, cuir i dtuáille cistine iad agus fáisc an t-uisce astu go láidir; lig don leacht fáiscthe seasamh chun go socróidh an stáirse.

3. Doirt an leacht uachtarach amach agus cuir an stáirse atá fágtha ag an mbun leis na prátaí amha agus bruite, mar aon leis an stáirse, an buíocán, salann agus cnó muscaide, agus fuin ina thaos mín é.

4. Gearr an rollóg aráin ina ciúbanna beaga agus frioch san im go briosc iad.

5. Múnlaigh an taos ina 8 ndumplagán, brúigh cúpla ciúb tósta aráin isteach i lár gach ceann agus séalaigh go maith iad.

6. Cócaráil in uisce saillte ar suanbhruith – gan tréanfiuchadh – ar feadh 20 nóiméad iad agus riar le róstaí agus neart anlainn iad.

Leid: Ná bíodh an t-uisce ach ar suanbhruith: is furasta do na dumplagáin titim as a chéile agus é ag tréanfiuchadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.