Brollach lachan rósta le hanlann fraochán

Príomhchúrsa 40 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
349kcal
34gPróitéin
12gCarbaihiodráití
17gSaill
Comhábhair
  • Don bhrollach lachan
  • 70 dkg brollach lachan
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • Don anlann fraochán
  • 15 dkg fraochán dearg
  • 2 sp. bhoird siúcra
  • 1 dl fíon dearg
  • 1 dl stoc
  • 2 dkg im
Cur síos

1. Le scian ghéar, gearr craiceann bhrollach na lachan i bpatrún laitíse gan an fheoil a bhaint amach; cuir salann agus piobar air.

2. Cuir i bhfriochtán fuar é agus an craiceann síos agus frioch ar theas measartha ar feadh thart ar 8 nóiméad é go dtí go mbeidh an tsaill leáite agus an craiceann briosc.

3. Cas é agus frioch taobh na feola ar feadh 2 nóiméad freisin, ansin róstaigh in oigheann ag 180 °C ar feadh 8–10 nóiméad eile é.

4. Idir an dá linn, i sáspan beag, cócaráil na fraocháin leis an siúcra, an fíon dearg agus an stoc ar feadh 8–10 nóiméad go dtí go mbeidh siad tiubh.

5. Bain den teas é agus corraigh an t-im fuar isteach chun an t-anlann a dhéanamh lonrach.

6. Lig don fheoil seasamh ar feadh 5 nóiméad, gearr ina slisní claonta í agus riar leis an anlann fraochán agus dumplagáin phrátaí í.

Leid: Ná caith an tsaill lachan leáite amach – bíonn blas dosháraithe ar phrátaí a fhriochtar inti.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.